NODULE CORDES VOCALES
Le nodule des cordes vocales, c’est quoi ?
Les nodules des cordes vocales sont des excroissances qui se forment sur les cordes vocales. Ces bosses sont bénignes (non cancéreuses) et ressemblent aux callosités qui peuvent se former sur les mains.
Comment savoir si on est malade ?
Les symptômes du nodule des cordes vocales :
Le symptôme le plus courant des nodules des cordes vocales sont :
- Enrouement ou voix rauque : changement de la qualité de la voix, souvent le premier signe.
- Fatigue vocale : la voix se fatigue rapidement après avoir parler.
- Difficulté à atteindre des notes aiguës : particulièrement chez les chanteurs ou ceux qui utilisent leur voix de manière professionnelle.
- Douleur ou gêne au niveau de la gorge : surtout après une utilisation prolongée de la voix.
- Sensation d’avoir une boule dans la gorge ou une gêne persistante.
- Variabilité de la voix : fluctuation de la voix, qui peut être instable ou éteinte par moments.
Qu’est ce qui provoque le nodule des cordes vocales ?
Les causes :
Forçage vocal : parler fort, crier ou chanter de manière répétée et prolongée.
Utilisation professionnelle intense : chez les chanteurs, enseignants, conférenciers, et toute personne utilisant sa voix de manière intense.
Mauvaise technique vocale : utilisation inappropriée de la respiration ou de la projection vocale.
Facteurs environnementaux : exposition à la fumée, pollution ou sécheresse de l’air.
Reflux pharyngo-laryngé (RPL) : l’acide gastrique peut irriter les cordes vocales.
Stress vocal chronique : tension vocale répétée liée à un usage régulier de la voix dans des conditions inadéquates.
Tous ces facteurs, combinés ou isolés, peuvent provoquer une inflammation qui entraîne la formation de nodules.
Quelles sont les risques du nodule des cordes vocales ?
Les conséquences sur votre santé :
Détérioration de la qualité de la voix : un enrouement persistant et une voix rauque peuvent devenir chroniques, surtout si les nodules ne sont pas traités.
Fatigue vocale : un usage prolongé de la voix peut entraîner une fatigue rapide, rendant difficile la communication.
Perte de contrôle vocal : la capacité à atteindre certaines tonalités, particulièrement les notes aiguës, peut être compromise, ce qui est problématique pour les chanteurs ou professionnels de la voix.
Inconfort ou douleur : les nodules peuvent entraîner une gêne ou une douleur dans la gorge, surtout après avoir parlé ou chanté.
Récurrence : même après traitement, les nodules peuvent réapparaître si la mauvaise utilisation vocale persiste.
Complications émotionnelles et professionnelles : pour les personnes dont la voix est l’outil principal de travail, comme les enseignants ou chanteurs, cela peut avoir un impact sur leur carrière et leur bien-être psychologique.
Sans prise en charge, les nodules peuvent également évoluer vers des lésions plus importantes ou une inflammation chronique.
Comment ça se soigne ?
Le traitement du nodule des cordes vocales :
Le traitement recommandé comprend :
Repos vocal: réduire ou éviter l’usage intensif de la voix pour permettre aux cordes vocales de guérir.
Rééducation vocale (orthophonie) : la rééducation avec un orthophoniste aide à corriger les mauvaises habitudes vocales et à améliorer les techniques de respiration, de projection et de posture vocale. Cela est souvent essentiel pour prévenir la récurrence des nodules.
Modification du mode de vie : éviter les facteurs aggravants comme le tabac, l’alcool, et les environnements bruyants, ainsi que gérer le stress vocal.
Traitement médical : en cas de reflux gastro-œsophagien, reflux pharyngo-laryngé ou d’autres causes sous-jacentes (comme une inflammation), des médicaments peuvent être prescrits pour réduire l’irritation des cordes vocales.
Chirurgie (microchirurgie laryngée): si les nodules persistent malgré le traitement conservateur et entraînent une altération significative de la voix, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour les enlever. Cette approche est généralement réservée aux cas résistants ou sévères.
Suivi régulier: un suivi régulier avec un ORL et un orthophoniste est important pour évaluer la guérison et éviter une récidive.
La prise en charge est souvent multidisciplinaire, combinant repos, rééducation et, si nécessaire, un traitement chirurgical.
J’ai le nodules des cordes vocales, que dois-je faire ?
Nos recommandations :
- Consulter un ORL : Obtenez un diagnostic précis et un plan de traitement adapté, surtout si vous ressentez des symptômes persistants.
- Respecter le repos vocal : Limitez l’utilisation de votre voix, en évitant de parler ou chanter fort pour favoriser la guérison.
- Adopter des techniques vocales appropriées : Travailler avec un orthophoniste pour apprendre des méthodes de projection et de respiration correctes afin de réduire la tension sur les cordes vocales.
- Éviter les irritants : Réduisez ou éliminez l’exposition à la fumée, à l’alcool et à la pollution, et maintenez une bonne hydratation.
- Surveiller les symptômes : Soyez attentif à tout changement dans votre voix et consultez un professionnel si les symptômes persistent ou s’aggravent.
- Éduquer sur la santé vocale : Informez-vous sur les meilleures pratiques pour protéger vos cordes vocales et prévenir les récidives.
- Évaluer le besoin de traitement médical : Si nécessaire, discutez des options de traitement médical ou chirurgical avec votre médecin, en fonction de la gravité des nodules.
Suivez ces quelques conseils et si les symptômes persistent, passez au cabinet pour suivre un traitement adéquat.